性生活不和谐怎么办

时间:2019-08-22 10:21点击:

导读:
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和谐的性生活对于婚姻来说是非常重要的,但是想要获得灵肉合一的性爱并不是一件容易的事情,总会出现各种问题困扰着我们,那么我们应该如何解决性生活不和谐呢?想要知道答案,那就要更多的了解两性知识,快来看看性生活不和谐怎么办吧!

性生活不和谐怎么办截图

正视问题,找到原因

既然是夫妻,那么双方在面对这个问题时就应该大大方方的进行交流,说出心中所思所想,正面沟通才能够解决问题。夫妻双方共同学习、共同成长,才可以共同获益,更加的和谐。

性生活不和谐怎么办图片

延长前戏,避免走神

正当你们在亲热时,她可能心里想着厨房的碗筷还没有洗,昨天工作上面还有问题没有处理,根据调查显示,大多数女人都有过走神的经历,一些生活中的琐事可能会影响到你在床上的情绪。延长前戏时间,或者在亲热前互相做个舒缓身心的按摩,是可以避免走神情况的发生的。

性生活不和谐

相互学习不同姿势

很多夫妻在相互生活了之后,就会感觉到性生活不和谐、枯燥。总是反复在重复同一个动作或者几个动作,消磨了双方对性生活的期待。如果双方试着一起尝试不同的姿势、不同的地点。这会让做爱的时候充满了未知和刺激。但是一定要避免一些造成身体不适的体位,因为那会拉低你尝试新姿势的兴趣。当然,尝试的多了,就会发现,原来自己可以成功驾驭这么多姿势。如果你和你的伴侣身高体重相差比较大的话,那么你们可以借助外界的物体,类似于枕头坐垫之类的,来缩短彼此之间的差距。

如何解决性生活不和谐

床头灯选用亮度可调的台灯

想要和谐性爱,可在性爱之前将房间调成暗而柔和的光线,创新一种朦胧的意境。研究表明,夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态,以及个人的性生理反应,可以强化双方的性兴奋。

性生活不和谐怎么办

实质性爱7~13分钟

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力。而少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。

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